Pirsgirêka pêşerojê: MÎGREN

Teknolojî hem ba? e û hem jî qû?ê li meriv diqetîne. Her ku teknolojî bi pê? dikeve, hewa û xweza jî tê guhertin û ji fabrîqeyên teknolojîyê dûman, jehr û ziqûm bi ezmên dikeve, ev jî dibe sedema peydebûna gellek ê? û nexwe?îyên bêderman.

Yek ji nexwe?î û acizmendara bêderman jî ê?a Mîgrenê ye. Ango; serê?a giran û bêderman e.

Di peydebûna mîgrenê de sedem û bandorên herî mezin kirêtbûna hewayê, stres û pirsgirêkên aborî ne. Gava hewa kirêt, stresa zêde û pirsgirêkên aborî dikevin ser hev, serê meriv dibe wek mak û kunmoza ê? û derdan û di pêvajoyê de ev ê? û derd nexwe?îyên bêderman, serê?ên jandar ji meriv re çêdikin. Ne tenê mîgren, lê herweha hewa ne pakij, stres û pirdgirêkên aborî karin bibin sedema nexwe?îyên pençe?êr û hinek nexwe?îyên din jî.

Migren bi gellek mirovan re û bi taybet jî bi jinan re zêde peyda dibe.Heta niha jî çareserîyek yekser ji mîgrenê re nehatiye ditin û pirê caran derman jî tu faydeyê nagihînin ê?a mîgrenê, serê?a giran.

Li gora îstatîstîkên pisporên tenduristiyê, bi taybet kesên ku li bajarên mezin dijin, ji kesên ku li gundan dijin zûtir raseri vê ê?a xedar tên. Stresa bajêr, hewa ne pakij, bohranên abori û zehmetiyên jiyanê, dihêlin ku mirov zûtir raseri ê?a migrenê bê û ev ji pirsgirêkek ji pirsgirêkên pê?erojê ye.

Li gora istatistikên ku hatine çêkirin, jin ji zilaman zêdetir raseri ê?a migrenê tên. Migren serê?andinek giran e û çare jê re nehatiye ditin. Pispor bi taybet di seri de stresê wek sedema heri mezin a migrenê dibinin û pê?niyaz dikin ku divê mirov xwe ji stresa zêde bi dûr bixin.

Îcar tembîya min li we be gelî xwendevanan. Hay ji xwe û nexwe?îyan hebin. Bi taybet jî gerek jin hay ji xwe hebin ji ber ku barê jinê ji barê mêr girantir e. Derdê mêr, derdê zarokan, derdê malê, dan û stendina pêwistîyên malê, mezinkirina zarok û xemxwarina wan û bi dehan sedemên din, dibin sedem ku jin zûtir ji taqat bikevin û têkevin kemîn û tor û dehfikên nexwe?îyê.

Ji ber vê, xwe ji stresê dûr bixin û bêhnfireh bin.

About The Author