Wek hûn zanin, stres û xirecira zêde mirov ji hal de dixe û hetta tirê ji meriv berdide. Îcar Pisporê Nexweşîyên Hindurîn ê Nexweşxana Almanya Dr.Jan Klod Kayûka dibêje ku, “ dermanê stres û westana zêde dans û spor e. Dans (reqs) bandorek pozîtîf li gewde û lebatên meriv dike û dihêle ku meriv ji stres û acizîyê dûr bikeve..Ez dibêjim hema bila herkes dansê bike û lotikan bide xwe” û balê dikşîne ser dans û lotikvanîyê.
Reqs, dans û lotik xwîna di bedena meriv de digerîne, reh û bazên bedenê xurt û saxlem dike û meriv zindîtir dike. Kesên ku reqs û dansê dikin û lotikan davêjin zû bi zû kal û pîr nabin û ciwantir dimînin.
Îcar heyran, dîsa ji me gotin û li we kirin..
Derî û pencereyên Lotikxanê ji we re vekirîye.
Kengî hûn aciz bûn û we bêrîya lotikan kir, werin li derîyê Lotikxanê xin, perê xwe bidin û derbasî hindur bibin.
Haaa, emê ji we re kasêta Ciwan Haco a “dil ketmê dil ketmê, cara pêşî dil ketmê” jî belaş deynin ser allahwekîl!
De werin, yalla….
Pûtîn potîn ji lingê xwe derxist
Xalê me Kennedy tir ji Romîyan berda
Lotikên xweş, pêşketinên baş